[ACL]手術後1週間 やっぱりリハビリ内容は昨日と同じ。そろそろCPM90度にならないかな。丸一週間お風呂に入っていないのでなんだか体が匂ってきた気がするけど、きっと気のせいだろう。そうに違いない。

[ACL]手術後6日目 今日から午前と午後の2回CPM（関節を無理矢理動かす機械）をやることになった。リハビリや点滴も有るので結構忙しいかも。リハビリの内容は昨日と同じ。きっと明日も同じだろう。

[ACL]手術後5日目 今日は朝からリハビリ。ももの裏とふくらはぎの筋トレ＆ボールを使って膝を曲げる練習をした。 再びサッカーが出来る事を考えればリハビリにも身が入る。 体重の半分だけ支える松葉杖の練習もしたが、これは案外難しく一日ではスムーズに出…

[ACL]手術後4日目 点滴に空気が入ってても無事だった。看護婦さんに聞いたところ少し位なら問題ないらしい。 昨日機械で関節を動かしたのに、今朝起きたらまた固くなっていた。毎日続けなきゃ元通りにならないんだろうな。ってことで午後からまた機械で関節…

[ACL]手術後3日目 昨晩も痛みがひどかったので痛み止の座薬を入れてもらう。羞恥心はどこへやら。 装具が出来たので蒸着してみた、10万円以上するにしてはショボかった。10万あればプレステ３とウィー両方買ってもお釣りがくるよなぁ。 午後はで関節を無理矢…

[ACL]手術後2日目 痛みはだいぶ良くなったが傷口の腫れと熱がある。 松葉杖の練習をするも、あっと言う間に使いこなす。

[ACL]手術後一日目 手術した箇所が超痛い、一日中痛い、痛み止も全然効かない。 初めて車椅子に乗る、リアルを読んで来たのでイメトレは十分のはずなのになかなか上手く操作出来ず。

[ACL]手術当日 朝から看護婦さんにカンチョウされてモチベーション低いまま。 眠くなる薬を飲んだあと術衣に着替える。 下着の代わりに前あてを付ける。縦長のガーゼをテープで体に貼るだけ。こんなのでサンクチュアリを守れるのだろうか。[ACL]手術後 手術…

[ACL]手術前日 先日、草サッカーで前十字靭帯を損傷したため、手術により治す事になった。 プレーに復帰するまで1年近くかかるという話なので、復帰までの経過をブログに書いていこうと思う。 ヴェルディのＪ１復帰とどっちが早いかな。とりあえず今日は入院…

枝打ちの必要があるのか 根が腐っているのか それとも土が腐っているのか いずれにせよ末期的症状だな。