[ACL]手術後５週目 現在の膝の状態 膝の伸びる角度 １５度 膝の曲がる角度 ９５度 ※風呂上りだとそれぞれ＋５度くらい階段を左右の足で登ることができるようになってきており、装具の角度制限もなくなった。

[ACL]手術後22日目 昨日の影響かふくらはぎが筋肉痛となる。 会社に行くだけで筋肉痛とはなぁ・・

[ACL]手術後3週間目 今日から出社。 雨が降るという予報だったため松葉杖なしで行くことにする。 行きは電車ですんなり座れたものの、 帰りは座れなかったのでずっと片足立ち状態だったが それがあまりに辛そうに見えたのか席を譲ってもらえた。膝の具合 ・…

[ACL]手術後19日目 今日から片足全荷重が可能となったので 松葉杖なしで外出したところ、 1キロも歩いていないのに足がパンパンになった。 筋肉が落ちていることを実感。

[ACL]手術後17日目 昼に退院の手続きをするとともに、治療代を支払う。 治療費は手術と19日間の入院代で約26万円だった。松葉杖を使って家に帰ったのだが、家に着くと足がかなり疲労していた。 夜には風呂に入る。 膝が曲がらないので湯船が狭い。やっぱり自…

[ACL]手術後16日目 リハビリメニューは昨日と同じ。 明日で退院なので今日で病院でのリハビリも終わり。 PTにこれ以上の筋肉を付けるリハビリはジムに通った方が良いと言われる。

[ACL]手術後15日目 リハビリメニューは昨日と同じだが、松葉杖を使って階段を昇降する練習もリクエストしてやらせてもらった。昇る時は良い足から、降りる時は悪い足から。

[ACL]手術後2週間 今の膝の状態 曲がる角度 90度 伸び具合 膝裏と床が指２本分(自力) 片足荷重 ２／３

[ACL]手術後13日目 リハビリメニューは昨日と同じ。 自分でやっても膝がなかなか伸びないのでPTにやってもらったところ、膝裏と床が指1本分位まで伸びた。 今日からCPM90度になったが、思っていた程きつくは無かった。 今日からシャワー解禁となったので思う…

[ACL]手術後11日目 今日で車椅子と完全にお別れ。昼間はCPMと自主リハビリをしてから体力回復の為、病院内を松葉杖で散歩する。

[ACL]手術後10日目 はてなダイアリーの仕様が変わったのか一昨日から、携帯からブログにエントリ出来なかった。 今日はやっと点滴が取れた。リハビリは休みなので自分で出来るメニューだけやる。

[ACL]手術後1週間 やっぱりリハビリ内容は昨日と同じ。そろそろCPM90度にならないかな。丸一週間お風呂に入っていないのでなんだか体が匂ってきた気がするけど、きっと気のせいだろう。そうに違いない。

[ACL]手術後6日目 今日から午前と午後の2回CPM（関節を無理矢理動かす機械）をやることになった。リハビリや点滴も有るので結構忙しいかも。リハビリの内容は昨日と同じ。きっと明日も同じだろう。

[ACL]手術後5日目 今日は朝からリハビリ。ももの裏とふくらはぎの筋トレ＆ボールを使って膝を曲げる練習をした。 再びサッカーが出来る事を考えればリハビリにも身が入る。 体重の半分だけ支える松葉杖の練習もしたが、これは案外難しく一日ではスムーズに出…

[ACL]手術後4日目 点滴に空気が入ってても無事だった。看護婦さんに聞いたところ少し位なら問題ないらしい。 昨日機械で関節を動かしたのに、今朝起きたらまた固くなっていた。毎日続けなきゃ元通りにならないんだろうな。ってことで午後からまた機械で関節…

[ACL]手術後3日目 昨晩も痛みがひどかったので痛み止の座薬を入れてもらう。羞恥心はどこへやら。 装具が出来たので蒸着してみた、10万円以上するにしてはショボかった。10万あればプレステ３とウィー両方買ってもお釣りがくるよなぁ。 午後はで関節を無理矢…

[ACL]手術後2日目 痛みはだいぶ良くなったが傷口の腫れと熱がある。 松葉杖の練習をするも、あっと言う間に使いこなす。

[ACL]手術後一日目 手術した箇所が超痛い、一日中痛い、痛み止も全然効かない。 初めて車椅子に乗る、リアルを読んで来たのでイメトレは十分のはずなのになかなか上手く操作出来ず。

[ACL]手術当日 朝から看護婦さんにカンチョウされてモチベーション低いまま。 眠くなる薬を飲んだあと術衣に着替える。 下着の代わりに前あてを付ける。縦長のガーゼをテープで体に貼るだけ。こんなのでサンクチュアリを守れるのだろうか。[ACL]手術後 手術…

[ACL]手術前日 先日、草サッカーで前十字靭帯を損傷したため、手術により治す事になった。 プレーに復帰するまで1年近くかかるという話なので、復帰までの経過をブログに書いていこうと思う。 ヴェルディのＪ１復帰とどっちが早いかな。とりあえず今日は入院…

枝打ちの必要があるのか 根が腐っているのか それとも土が腐っているのか いずれにせよ末期的症状だな。

先日、来期の監督について水面下で動いていると思いたいと書いたが ヴェルディの馬鹿フロントはその思いの斜め上を行く動きをしていた。 無能、給料泥棒監督ラモスの続投を決め、 さらに武田修宏氏がコーチとして加入するそうだ。 ラモスの続投を聞いて 他チ…

ヴェルディの試合はシーチケを持ってるので金が無くても行けるけど、 タダでも見たくないような試合しかしないので最近は行っていない。 そんな中、今日は久しぶりに生観戦がしたくなったので、 味スタで開催された、FC東京対ガンバ大阪の試合を見てきた。 F…

サッカーには一切関係ないエントリ

今シーズンの昇格が望めなくなったからといって 残りの試合を捨てて良いというわけではなく、残り試合を有効に使い 今から来シーズンに昇格するための体制作りをする必要がある。まずラモス監督に続投させるべきかどうか。 ラモス監督の今シーズンにおけるチ…

取締役田中尚雅氏の昨日のエントリについては エルゲラさんの意見に概ねアグリーなので特に書くこともなし。ただ、「昨シーズンのシーズン途中の監督交代が失敗だった」という点だけが異なるけど。 あれは監督解任のタイミングが遅すぎただけで、監督交代自…

リンクするのも憚られる取締役田中尚雅氏のブログ から 勝敗を分けるもの、それは何か？ もちろん戦略があり、戦術もある。 今まで積み重ねてきたもの、時の運… でもやはり、最後は気持ちではないのか… 確かに勝敗を分けるものは「最後は気持ち」だろうけど …

まず最初に、神戸に応援に行ったサポーターお疲れ様でした。 すでに心が折れている自分は、ホームの応援にすら行く気がなくなっています。結局、前節の柏レイソル戦はまさに「勝ちに不思議の勝ちあり〜」だったわけで、 今日の敗戦は順当なものだった。ラモ…

しかし、この結果はシーズン当初から予想できたものでもあった。ラモス就任前、取締役田中尚雅氏のブログには もちろん、反論も届いています。 実績がない！というのが主なネガティブメッセージです。 とあり、ラモスに実績や経験の無いが故の反対意見があっ…

Ｊ２上位チームの第３５節終了時点の勝点を見ると、①柏レイソル ６２ ②ヴィッセル神戸 ６０ ③横浜ＦＣ ６０ ④ベガルタ仙台 ５４となっており、このまま行くと昇格ラインは８５〜９０程度になると思われ、 現在勝点４９のヴェルディが昇格するためには勝点８…